Bienestar
En nuestras cursos de bienestar exploraremos cómo mantener y mejorar la salud física a través de rutinas de ejercicio adaptadas a diferentes niveles de condición física. Aprenderás los fundamentos de una vida activa, cómo realizar ejercicios correctamente y los beneficios que el ejercicio aporta tanto a tu cuerpo como a tu mente.
PILATES
DEL 9 DE Septiembre DE 2025 AL 18 DE Junio DE 2026
1 sesión semanal. Aprende los principios fundamentales del Pilates, desde la respiración hasta el control corporal. Desarrolla tu fuerza y flexibilidad. Mejora tu bienestar físico y mental. La cuota del curso es mensual.
PILATES
DEL 9 DE Septiembre DE 2025 AL 18 DE Junio DE 2026
2 sesiones semanales. Aprende los principios fundamentales del Pilates, desde la respiración hasta el control corporal. Desarrolla tu fuerza y flexibilidad. Mejora tu bienestar físico y mental. La cuota del curso es mensual.
